Ernährungsberatung & Lebensberatung GUdrun Bertignoll

Lebensberatung nach V. Frankl Logotherapie & hypnotherapeutische Beratung 

Gerne begleite ich Sie in schweren, traurigen, herausfordernden, unsicheren, bedrückenden und oftmals auch einsamen Lebensphasen. Besonders am Herzen liegen mir Kinder & Jugendliche. Manchmal ist deren Lebensfreude "verschüttet" und wenn diese plötzlich wieder in den Augen "aufflackert", dann schlägt mein Herz höher . Humor ist in meinen Beratungen ein großes Thema. Es wird TROTZ der Ernsthaftigkeit viel gelacht. 

Keine Sorge ist zu groß, zu klein oder gar zu unwichtig, um nicht darüber zu sprechen.

Ernährungsberatung - Wertvoll essen mit Gefühl & Verstand

Jeder Mensch kommt mit seiner persönlichen Lebens- und Essgeschichte zu mir in die Praxis. Es macht mir Freude gemeinsam Möglichkeiten aufleuchten zu lassen, sodass die Geschichte „neu“, „anders“, „besser“, „leichter“ oder auch „befreiter“ weitergeschrieben werden kann. Mit einem offenen Blick und einem guten Bauchgefühl kann „gut zu essen“ auch wieder „leicht“ sein. Von außen auferlegte strenge Regeln, Gebote, Normen, Verbote, Erfolgsgarantien oder gar erzeugte Ängste haben mit guter Ernährung wenig gemeinsam.